Virtual Reality als veilige trainingsvorm binnen re-integratie

In beweging komen zonder de deur uit te gaan

De stap naar werkhervatting is voor veel mensen spannend. Niet alleen vanwege de taken of het fysieke aspect, maar juist door alles wat eromheen speelt: gesprekken met collega’s, omgaan met werkdruk, het gevoel van moeten presteren.

Voor sommige cliënten voelt het alsof ze direct een hoge drempel over moeten. In zulke situaties is het belangrijk om tussenstappen te creëren. Een methode die steeds meer wordt ingezet, is Virtual Reality (VR). En met goede reden: het is veilig, levensecht en biedt ruimte om te oefenen, zonder dat het echt ‘moet’.

Wat is Virtual Reality binnen re-integratie?

Virtual Reality is een technologie waarbij iemand via een VR-bril wordt ondergedompeld in een digitale omgeving die aanvoelt als de echte wereld. Dit kan een kantoor zijn, een werkoverleg of een situatie waarin collega’s vragen stellen.

De cliënt kijkt 360 graden rond, hoort geluiden, ziet mensen bewegen en reageert zoals hij of zij dat in het echt ook zou doen. Maar het mooie is: het is gecontroleerd. En na afloop kun je direct reflecteren op wat er gebeurde.

Waarom VR zo goed werkt bij spanningsklachten

Bij re-integratie speelt spanning vaak een grote rol. Denk aan:

• sociale druk of angst om ‘niet goed genoeg’ te zijn
• overprikkeling op de werkvloer
• onzekerheid over hoe te reageren in bepaalde situaties
• moeite met het aangeven van grenzen
  

Met VR kun je dit soort situaties oefenen zonder directe consequenties. Je voelt de spanning, maar weet ook dat het veilig is. Dit maakt het mogelijk om bewust te reageren, feedback te ontvangen en zelfvertrouwen op te bouwen.

Van ervaring naar inzicht

De kracht van VR zit niet alleen in de beleving, maar vooral in de reflectie achteraf. Want wat gebeurde er precies? Hoe reageerde je lichaam? Welke gedachten kwamen op? En wat kun je meenemen naar een volgende keer?

Bij Percuris koppelen we iedere VR-sessie aan een gesprek met een begeleider. Samen analyseren we wat goed ging, waar de spanning zat en wat de volgende stap kan zijn. Op die manier wordt VR geen trucje, maar een leerervaring.

Voor wie is VR geschikt?

Niet iedere cliënt heeft VR nodig. Maar voor mensen die:

• moeite hebben met werkdruk of sociale situaties
• bang zijn voor mislukking of conflicten
• overprikkeld raken in nieuwe omgevingen
  veel piekeren over ‘wat als’-scenario’s
  

…kan VR een belangrijke tussenfase zijn om weer vertrouwen te krijgen. Het verlaagt de druk en maakt oefening mogelijk zonder oordeel.

Geen vervanging, maar aanvulling

Virtual Reality is geen doel op zich. Het is een hulpmiddel dat we bij Percuris inzetten als het past bij het traject. Altijd in overleg, altijd met persoonlijke begeleiding. Want ook in een virtuele wereld draait het uiteindelijk om één ding: de mens.

Wil je weten of VR een waardevolle stap kan zijn binnen jouw re-integratieproces – of dat van een medewerker? Lees hier hoe wij technologie inzetten als middel voor beweging.