De vier afspraken: afspraken met jezelf voor een succesvol 2025
De vier afspraken, gebaseerd op het boek van Don Miguel Ruiz, zijn eenvoudige maar krachtige principes die je kunt gebruiken om je leven te verbeteren. Door deze afspraken met jezelf te maken en na te leven, kun je stress verminderen en een gelukkiger leven leiden.
De vier afspraken uitgelegd
- Wees onberispelijk in je woord: Spreek de waarheid en gebruik je woorden op een positieve manier.
- Neem niets persoonlijk: Realiseer je dat het gedrag van anderen meer over hen zegt dan over jou.
- Maak geen aannames: Stel vragen en communiceer duidelijk om misverstanden te voorkomen.
- Doe altijd je best: Wat je best ook is op dat moment, het is altijd genoeg.
Toepassing in het dagelijks leven
Deze principes zijn eenvoudig te begrijpen, maar vragen oefening om toe te passen. Begin klein, bijvoorbeeld door bewust stil te staan bij hoe je met jezelf en anderen communiceert.
Afspraken en re-integratie
Bij Percuris moedigen we het gebruik van deze principes aan als onderdeel van persoonlijke groei en re-integratie. Ze bieden een praktische en toegankelijke manier om in balans te komen met jezelf en je omgeving.
Start met deze vier krachtige afspraken. Ze zullen je helpen om sterker, bewuster en veerkrachtiger het nieuwe jaar in te gaan.
