2 juni 2025

Balans tussen werk en persoonlijke groei

Re-integratie gaat verder dan terugkeren naar werk. Het is ook een zoektocht naar balans – tussen inspanning en herstel, werk en privé, hoofd en hart. Wanneer die balans ontbreekt, ligt terugval op de loer. Maar wanneer werk en persoonlijke groei elkaar versterken, ontstaat duurzame inzetbaarheid.

Werk als anker – maar niet het hele fundament

Voor veel mensen is werk meer dan inkomen: het geeft structuur, sociale contacten en een gevoel van betekenis. Maar wanneer iemand vastloopt, is het vaak juist het werk dat voor stress of overbelasting zorgt. De kunst is dan niet om simpelweg ‘terug te keren’, maar om samen te onderzoeken:

Wat geeft energie?
Wat kost energie?
Hoe ziet een gezonde werkdag eruit?

Bij Percuris begeleiden we cliënten bij het vinden van die balans. Niet alleen door te kijken naar de werksituatie, maar juist ook naar de persoon erachter.

Persoonlijke groei als fundament voor werkgeluk

Zelfinzicht, assertiviteit, omgaan met grenzen – het zijn vaardigheden die je niet in een Excel-sheet zet, maar die wel het verschil maken tussen overleven en floreren. Persoonlijke ontwikkeling vormt dan ook een belangrijke pijler in elk re-integratietraject. Denk aan:

Leren ‘nee’ zeggen
Zingeving hervinden
Gezonde routines opbouwen

Wie zichzelf beter leert kennen, maakt bewustere keuzes. En dat werkt door in de werkvloer én daarbuiten.

De rol van werkgevers in balans vinden

Werkgevers spelen hierin een sleutelrol. Door oog te hebben voor de mens achter de medewerker, ontstaat ruimte voor écht duurzame inzetbaarheid. Denk aan: